YOGA EXPÉRIENCES

Yoga Expériences à La Rochelle

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YOGA & BRUNCH

10h30 | 13h – Les Mercredis / Dimanches

Yin Yang Yoga – Dynamique puis Doux, ce cours est très agréable et parfait pour une pratique énergisante et relaxante à la fois.

Puis ensemble nous partagerons et échangerons autour d’un Brunch Healthy & Végétalien.

Parc Franck Delmas – 25€

GREEN YOGA

18h | 19h20 – Les Mardis

Redessiner son corps grâce au yoga!

Pratique énergisante de renforcement musculaire par le yoga pour tous.

Parc Franck Delmas – 10€

YOG’N’FUN

18h | 20h – Les Dimanches

Séquence de Yoga dynamique, nous travaillerons certaines postures en particulier, moment acroyoga, puis nous apprendrons à mieux nous connaître grâce à différents jeux 

Parc Franck Delmas – 15€

YOGA BEACH

10h | 11h – Les Lundis

20h | 21h – Les Mercredis

11h | 12h – Les Vendredis

Redessiner son corps grâce au yoga! Pratique créative de renforcement musculaire par le yoga pour tous.

Plage de La Concurrence – 8€

BIKE YOGA TOUR

10h30 | 18h30 – Les Samedis

Balade en Vélo de St Martin de Ré jusqu’au Phare des Baleines, Pause Yoga, Pause Brunch

Départ Place de Verdun – 75€

Ou si vous possédez déjà un vélo RDV à St Martin de Ré à 12h – 55€

YOG’APÉRO

19h | 20h30 – Les Jeudis

Pratique de Yoga pour tous

Suivi d’un apéritif partagé!

15€

GREEN YOGA YIN

12h30 | 13h50 – Les Jeudis

Se détendre et relâcher les tensions accumulées dans le corps grâce au yoga

Pratique lente et méditative qui apporte de nombreux bénéfices aussi bien sur le plan physique qu’énergétique & psychologique.

Parc Franck Delmas – 10€

RUN & YOGA

19h | 21h – Les Mercredis

10h | 12h – Les Vendredis

Echauffement
Run 4 km env. le long de la mer
Retour au calme
Cours de Yoga Plage de la Concurrence

Départ Parc d’Orbigny – 15€

NEW MOON FRESH START

17h30 | 20h – Tous les mois

Expérience focus NOUVELLE LUNE!

Yoga des Yeux
Auto Massage
Hatha Yoga
Visualisation
Journaling

Parc Franck Delmas – 25€

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